Grillspyd med oksehjerte

Marineret med oregano, hvidløg og persille.

Udskæring: Oksehjerte

Se vores udskæringer.

Det skal du bruge

  • 300 g oksehjerte
  • 3 spsk. timian
  • ¼ bdt. persille
  • 3 fed hvidløg
  • 2 spsk. olivenolie
  • Grillspyd af bambus, lægges i blød i vand i mindst 1 time

Sådan gør du

  1. Skær hjertet ud i aflange stykker på 6-7 cm.
  2. Hak timian, persille og hvidløg fint, bland det med olie og mariner hjerterne heri i 1-2 timer.
  3. Sæt hjerterne på grillspyd og grill dem på en meget varm grill i 1-2 min. på hver side.
  4. Anret de grillede hjerter på et fad og server med grøn salat.
Tip: Hjerte er en totalt overset, fantastisk spise, som egner sig så vidunderligt til grill.

Denne opskrift er udviklet i samarbejde med kokken Carsten Kyster og er venligst udlånt af Økologisk Landsforening.